Sinnvoll oder nicht? Die Vor- & Nachteile von Kompressionsstrümpfen ohne Fuß

Kompressionsstrümpfe bieten Unterstützung für Menschen jeden Alters – und sind eine bewährte Lösung zur Behandlung verschiedenster Beinbeschwerden. Aber auch im Sport, während einer Schwangerschaft und im Alltag werden sie gut und gerne eingesetzt. 

Für die Ausprägung der Symptome gibt es verschiedene Varianten – unter anderem erfreuen sich fußlose Modelle immer größerer Beliebtheit. Doch sind Kompressionsstrümpfe auch ohne Fuß sinnvoll? Und wie lange sollten die jeweiligen Modelle von Kompressionsstrümpfen getragen werden? 

In diesem umfassenden Überblick beleuchten wir den richtigen Einsatz von Kompressionsstrümpfen – ob bei Thrombose, für die sportliche Anwendung und mit oder ohne Fuß.

Die Kompressionsbehandlung hat sich längst als vielseitige Lösung für die unterschiedlichsten Beinbeschwerden etabliert. Doch was bewirken Kompressionsstrümpfe genau?

Kompressionsstrümpfe erleichtern Venen die Arbeit. Und das auch noch ganz natürlich, nachhaltig und ohne jegliche Nebenwirkungen. Durch den kontinuierlichen Druck auf die Unterschenkel wird die Durchblutung angeregt. Außerdem werden Schmerzen, Schwellungen oder Ödeme reduziert. Der Druck ermöglicht es auch, Krampfadern vorzubeugen.

Entscheidend für die Wirkung von Kompressionsstrümpfen ist ihr spezifischer Druckverlauf entlang des Beins. Dieser ist im Fesselbereich am höchsten und nimmt dann graduell ab, wodurch das Blut effektiv zum Herzen hingeleitet wird. Diese Druckregulierung trägt dazu bei, offene Venenklappen zu schließen und erweiterte Venen wieder in ihren Normalzustand zu bringen.

Zusammengefasst ergibt sich die Wirkung von Kompressionsstrümpfen wie folgt:

• Vermeidung von Blutstau

• Reduzierung von Schwellungen

• Abbau von angesammeltem Wasser in den Unterschenkeln

• Verringerung des Risikos von Krampfadern und Blutgerinnseln

• Förderung der Durchblutung der Beine

• Linderung von Schmerzen

Doch Kompressionsstrümpfe helfen nicht nur beim Problem von Wasser in den Beinen oder Venenschwäche: Auch beim Sport und im Alltag – beispielsweise auf langen Reisen – werden sie eingesetzt. Sportkompressionssocken unterstützen die Venen ebenfalls mit einem leichten Druck – jedoch ist dieser nicht genormt und nimmt auch nicht zwingend nach oben hin ab. 

Um eine einwandfreie Wirkung zu garantieren, ist der Druckverlauf von Kompressionsstrümpfen genormt und zertifiziert. Sogar das Fußteil wirkt – außer die Fußspitze – komprimierend, um die Venen in den Füßen zu regulieren. Medizinische Kompressionsstrümpfe gibt es auch ohne Fuß – diese werden gerne bei wärmeren Temperaturen im Sommer getragen. 

Auch bei Ödemen entfalten fußlose Kompressionsstrümpfe ihre Wirkung – jedoch muss sichergestellt sein, dass das Hauptproblem in den Beinen besteht und die Füße nicht direkt von den Ödemen betroffen sind. Dann werden die Venen auch mit fußlosen Strümpfen ausreichend unterstützt, während gleichzeitig die Ansammlung von Flüssigkeit in den Geweben der Beine verringert wird.

Indem sie eine gezielte Kompression bieten, ohne die Füße zu bedecken, ermöglichen fußlose Kompressionsstrümpfe auch eine bessere Belüftung und sind daher besonders geeignet, wenn das Tragen von geschlossenen Kompressionsstrümpfen aufgrund von Hitze oder anderen Gründen unangenehm ist.

Da Ödeme verschiedene Ursachen haben können, sollte der Einsatz von Kompressionsstrümpfen jeglicher Art jedoch stets mit einem Arzt besprochen werden. Nur dieser kann letztlich mit Sicherheit sagen, wer welche Kompressionsstrümpfe anziehen darf. Somit garantierst du die geeignete Kompressionsstärke und das richtige Modell. 

Kompressionsstrümpfe werden auch bei Schmerzen im Fuß verwendet. Ob bei allgemeinen Fußschmerzen oder wegen Problemen wie einer Achillessehnenentzündung – der wohltuende Effekt von Kompressionsstrümpfen bei Fußschmerzen ist vielfach: 

• Durch die Kompression der Strümpfe wird der Blutfluss in den Venen erhöht, was dazu beitragen kann, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. 

• Die Strümpfe bieten eine stabile Unterstützung für die Fußmuskulatur, was die Belastung der Muskeln und Sehnen verringert.

• Überlastungs- oder Instabilitätsschmerzen werden gelindert, während gleichzeitig der Druck auf die Fußgewölbe und Sehnen abnimmt.

Besonders bei Schmerzen im Zehenbereich empfehlen sich Kompressionsstrümpfe ohne Fuß. Es ist jedoch entscheidend, die richtige Passform und den korrekten Druckgrad zu wählen. Welche der verschiedenen Arten von Kompressionsstrümpfen – ob kurze Kompressionsstrümpfe oder Kompressionsstrümpfe mit offener Spitze – für deine individuellen Bedürfnisse infrage kommen, lässt du am besten vom Arzt abklären. 

Die Tragedauer von Kompressionsstrümpfen kann je nach Tragegrund variieren – wenn du beispielsweise nach einer Operation bettlägerig bist oder unter einem Ödem leidest, sind die Vorgaben anders als beim Einsatz von Kompressionsstrümpfen in der Schwangerschaft oder beim Sport. 

Im Alltag sind Kompressionsstrümpfe beispielsweise bei langem Stehen oder Sitzen vorteilhaft – und auch auf längeren Reisen wird empfohlen, sie während der gesamten Reisedauer zu tragen. Sportler hingegen können die Stützstrümpfe während des Sports oder danach zur Regeneration benutzen. Vor allem bei Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Wandern können sie unterstützend wirken. 

Werden die Kompressionsstrümpfe nach chirurgischen Eingriffen getragen, gibt es vom Arzt in der Regel genaue Anweisungen, wie lange und wie oft du die Strümpfe tragen solltest – das Gleiche gilt bei medizinischen Anwendungen wie zur Behandlung von Ödemen. Hier werden die Kompressionsstrümpfe meist gleich morgens nach dem Aufstehen angezogen und über den gesamten Tag hinweg getragen. 

Für diejenigen, die sich beim Anziehen der Kompressionsstrümpfe schwertun, gibt es im Sanitätshaus auch Anziehhilfen.