Arthritis im Ellenbogen: Leben mit Gelenkentzündung

Arthritis im Ellenbogen ist eine schmerzhafte Erkrankung, die tägliche Aktivitäten wie Heben und Schreiben erschwert. Die gute Nachricht: Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um die Beschwerden zu lindern und deine Lebensqualität zu steigern. 

Der Begriff stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Gelenkentzündung“. Die Erkrankung betrifft entweder eines oder mehrere Gelenke. 

Arthritis kann in jedem Gelenk auftreten. Häufig berichten Patienten über Beschwerden an Händen, Zehen, Knien oder Schultern. Arthritis im Ellenbogen zählt ebenfalls zu den oft gestellten Diagnosen.

Übrigens: Arthritis und Arthrose sind verschiedene Erkrankungen. Bei einer Arthrose baut sich der Knorpel im betroffenen Gelenk ab. Die Arthritis ist ein entzündlicher Prozess, er entsteht unabhängig vom Zustand des Knorpels. Aus einer Arthrose kann sich eine Arthritis entwickeln.

Die Medizin unterscheidet die Formen einer Arthritis anhand ihrer Ursachen.

Bakterielle Arthritis

Hier liegt eine Gelenkinfektion vor, die durch Keime verursacht wird. Die Bakterien gelangen zum Beispiel durch eine Verletzung, einen medizinischen Eingriff oder über den Blutkreislauf in das Gelenk.

Rheumatoide Arthritis

Bei dieser Arthritis-Form handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, du kennst sie unter der Bezeichnung Rheuma. Die körpereigene Immunabwehr greift irrtümlich die Gelenkschleimhaut an und löst Entzündungen, Schmerzen und Gelenkschäden aus.

Psoriasis-Arthritis

Arthritis kann im Zusammenhang mit Psoriasis, also Schuppenflechte, auftreten. Etwa 2,5 Prozent der Patienten mit Psoriasis entwickeln eine Psoriasis-Arthritis.

Gicht-Arthritis

Die „Gicht“ entwickelt sich infolge eines hohen Harnsäure-Spiegels im Blut. Harnsäure entsteht, wenn der Körper Purine verstoffwechselt. Fettreiche tierische Lebensmittel und Alkohol enthalten besonders viele Purine.

Arthritis durch Überlastung

Sportarten wie Tennis oder monotone Tätigkeiten wie Schreiben am PC können zu einer Überlastung des Ellenbogengelenks führen. In der Folge entzündet sich das Gelenk. 

Eine Arthritis im Ellenbogen entwickelt sich durch folgende Auslöser:

• Rheuma

• Ablagerung von Harnsäure („Gicht“)

• Infektion durch Bakterien oder Viren

• Überlastung

• Vorerkrankungen, zum Beispiel Schuppenflechte

Im folgenden Abschnitt erfährst du, woran du eine Arthritis im Ellenbogen erkennst.

Arthrose gilt in der Alltagssprache als „kalte“ Gelenkerkrankung. Die Arthritis ist ein „heißes“ Leiden, ein Entzündungsprozess. Dieser grundlegende Unterschied kann dir helfen, die Symptome einer Arthritis im Ellenbogen richtig einzuordnen:

• Schmerzen

• steifes Gelenk

• Druckempfindlichkeit

• Schwellung

• Wärmegefühl

Auch eine Ellenbogenluxation oder eine Sehnenscheidenentzündung können Schmerzen am Ellenbogen auslösen.

Bitte denke daran, dass nur ein Arzt eine sichere Diagnose stellen und die Schwere der Arthritis einschätzen kann.

Schmerzen im Ellenbogen aufgrund einer Arthritis können an verschiedenen Stellen auftreten und sich unterschiedlich anfühlen. Hier erfährst du, wie sie sich unterscheiden.

Schmerzen im Ellenbogen außen

Spürst du bei täglichen Handgriffen Ellenbogenschmerzen an der Außenseite und strahlen sie in den Unterarm aus, leidest du wahrscheinlich am Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri radialis). Die Schmerzen des Tennisellenbogens können durch Dehnung oder Aktivierung der Strecker provoziert werden.

Schmerzen im Ellenbogen innen

Treten die Beschwerden zum Beispiel beim Händeschütteln auf oder wenn du schwere Gegenstände trägst? Strahlen die Schmerzen in den Unterarm aus? Diese Symptome deuten auf einen Golferellenbogen (Epicondylitis humeri ulnaris) hin.

Schmerzen: linker Arm oder rechter Arm?

Eine Arthritis durch Überlastung zeigt sich bei Rechtshändern vor allem im rechten, bei Linkshändern primär im linken Ellenbogen. Bei rheumatoider Arthritis treten die Schmerzen spiegelbildlich in der rechten und linken Körperseite auf.

Die übrigen Arthritis-Formen entstehen individuell und ohne spezifische Muster.

Schmerzen im Ellenbogengelenk

Schmerzen im Ellenbogengelenk können auf eine Arthritis hindeuten. Das Symptom ist jedoch sehr unspezifisch, weshalb du ärztlichen Rat einholen solltest.

Schmerzen in den Knochen

Knochenschmerzen sind ein mögliches Symptom von Arthritis im Ellenbogen. Jedoch könnte auch ein Bruch dahinterstecken. Lass die Ursache von einem Arzt abklären.

Schmerzen wie Nadelstiche im Finger

Diese Art von Schmerz kann auf eine Gicht hindeuten. Lass dich von einem Arzt untersuchen.

Die bisherigen Abschnitte zeigen, dass eine Selbstdiagnose von Arthritis im Ellenbogen nicht abschließend möglich ist. Ein Arzt verfügt nicht nur über Erfahrung. Ihm stehen verschiedene Untersuchungsmöglichkeiten zur Verfügung, um die Diagnose Arthritis im Ellenbogen zu stellen. Dazu zählen:

• Anamnese: Analyse der Krankengeschichte wie Dauer, Einschränkungen im Alltag, Intensität der Beschwerden, bisherige Behandlungsversuche

• körperliche Untersuchung: Abtasten des Gelenks, Untersuchung der Bewegungsfähigkeit

• Blutuntersuchung bei Verdacht auf Gicht oder rheumatoide Arthritis

• bildgebende Verfahren: Röntgen oder Computertomografie

Die exakte Diagnose spielt bei der Behandlung einer Arthritis im Ellenbogen eine wichtige Rolle. Je nach Form der Erkrankung setzt der Arzt auf unterschiedliche Therapien.

Kühlen bei Arthritis 

Kühlen ist eine wichtige Maßnahme bei Arthritis. Kühlpads oder entzündungshemmende Salben können die Entzündung reduzieren und deine Schmerzen lindern.

Schmerzmittel bei Ellenbogen-Arthritis

Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente sind ein wichtiger Teil der Therapie. Sie kommen vor allem in der akuten Phase zum Einsatz.

Bei Arthritis im Ellenbogen bieten Bandagen eine wertvolle Unterstützung. Sie stabilisieren und entlasten das Gelenk. So profitierst du konkret:

• Die Kompression regt die Durchblutung an, fördert den Heilungsprozess und wirkt einer Schwellung entgegen.

• Die Entlastung des Ellenbogens lindert die Beschwerden und vermeidet weitere Schäden am Gelenk.

• Die Bandage kompensiert Bewegungseinschränkungen und erleichtert den Alltag.

• Bandagen vermitteln dir ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle. Der krankheitsbedingte Stress nimmt ab.

Nur eine hochwertige Bandage, die wirklich passt, erzielt diese positiven Effekte. Lass dich vor dem Kauf von fachkundigem Personal beraten – vor Ort oder online.

Deinen Ellenbogen zu schonen ist im Akutstadium wichtig. Anschließend benötigt er Impulse, um seine volle Funktionsfähigkeit wiederzuerlangen.

Die folgenden Übungen dienen als Unterstützung auf diesem Weg: