Question 1

Welche Vorlage bei starker Inkontinenz?

Accepted Answer

Wenn du unter starker Inkontinenz leidest, greifst du am besten zu anatomischen Vorlagen. Sie können sowohl mit Netzhosen fixiert werden als auch mit eng anliegender Unterwäsche. Wichtig ist nur, dass die Vorlage nicht verrutschen kann.

Question 2

Was tun, wenn man im Schlaf uriniert?

Accepted Answer

Wenn du im Schlaf urinierst, so ist es sinnvoll, wenn du Hilfsmittel wie Vorlagen benutzt. Um festzustellen, was die Ursache für deine Nachtinkontinenz ist, solltest du einen Urologen oder Gynäkologen aufsuchen. Er wird dir sagen, was du tun kannst.

Question 3

Was tun gegen nächtliche Toilettengänge?

Accepted Answer

Wenn du unter häufigen nächtlichen Toilettengängen leidest, so können bereits kleine Änderungen deines Alltags Erleichterung bringen. Verwende wenig Salz oder vermeide es ganz, denn es wirkt entwässernd. Lege tagsüber ruhig mal die Beine hoch, damit eingelagertes Wasser abfließen kann. Verzichte weitestgehend auf Getränke wie Kaffee, Tee und Alkohol, da sie die Blase reizen. Wähle stattdessen Wasser und nimm es in ausreichender Menge zu dir. Ab zwei Stunden vor dem Schlafengehen solltest du jedoch aufhören zu trinken.

Nachtinkontinenz: Was hilft wirklich bei nächtlichem Drang?

Einleitung

Was ist nächtliche Inkontinenz?

Ursachen der Nachtinkontinenz

Symptome und Diagnose bei Inkontinenz in der Nacht

Behandlungsoptionen und Therapien bei Nachtinkontinenz

Vorbeugende Maßnahmen und Tipps für den Inkontinenz-Alltag

Fazit

Oft gefragt

Literatur und weiterführende Informationen